GYM - 🔰 اوميجا 3 الدليل الشامل ⁉️🤔 ⬇️ هوا حمض دهني أساسي(لا يستطيع الجسم إنتاجه) وبما أن الجسم مش بينتجها كدا انت محتاج تدخلها من مصدر خارجي ( اكل / مكملات
Sameh Akl سامح عقل - الاوميجا 3 من المكملات المهمة "الضرورية من وجهة نظري" ولها فوائد لا تعد ولا تحصي ليس فقط لبناء العضلات وحرق الدهون انما في الحفاظ علي الصحة العامة